Рыба с брокколи в сливочном соусе

Готовим Рыба Рыба с брокколи в сливочном соусе

Приготовление данного блюда занимает не более 40-60 минут (от подготовки ингредиентов до готового блюда). Просто добавьте бутылочку хорошего вина — и наслаждайтесь! А я пока расскажу и покажу, как приготовить рыбу с брокколи в сливочном соусе.

Рецепт «Рыба с брокколи в сливочном соусе» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Филе хека, Лук, Лемон, Жирные сливки, Чеснок , Соль, Перец, Брокколи , Сухой перец чили, Фенхель.


  1. Шаг Нарежьте филе, лук и лимоны, разберите брокколи на соцветия.

  2. Шаг В отдельной емкости смешайте специи со сливками.

  3. Шаг Вылейте смесь на противень, равномерно ее распределите по всей площади.

  4. Шаг Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите на противень порезанное филе, а сверху лук и приправы.

  5. Шаг Выложите дольки лимонов.

  6. Шаг А на них выкладываем соцветия брокколи.

  7. Шаг Запекайте получившуюся композиции в духовке 15-20 минут. А потом блюдо подавайте к столу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

digi 10524 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent