Лучшие рецепты постных блюд

Постные рецепты с фото: постные блюда

Какие постные блюда приготовить в Пост и при этом не чувствовать себя обделенным, или голодным. Кроме того, получить все витамины и минеральные вещества, так необходимые организму, как летом, так и зимой. Собранные нами, а также гурманами клуба WowFood.club рецепты постных блюд мало того что соблюдают все каноны Рождественского поста и других, они с гордостью займут полноправное место на праздничном столе и в ежедневном постном меню.

Казалось бы, обыкновенный отварной рис. Не кладите в него сливочное масло, а добавьте слегка обжаренную овощную смесь с грибами, немного куркумы и кумина. Получилось удивительное постное блюдо с незабываемым ароматом пряностей и вкусом дальних путешествий. Традиционный картофель с грибами порадует и в новогодние праздники, совпавшие по времени с постом и в обычный день. Немного цветной капусты к этому постному блюду и новые впечатления гарантированы.

Не будем забывать про фасоль – королеву постного меню. Она совсем чуть-чуть уступает мясу и рыбе по содержанию белка. При этом белок, содержащийся в ней, усваивается на 75%. Практически все микроэлементы необходимые для нормального функционирования организма, содержаться в фасоли. Готовить этот постный продукт достаточно легко, а блюда из нее потрясающи и по вкусу и по насыщаемости желудка.

Пост пройдет легко с постными блюдами, которое каждый сможет подобрать по своему вкусу в клубе гурманов. Делитесь своими впечатлениями от приготовленных вами блюд. Добавляйте свои постные рецепты к нашей коллекции. Всегда рады Вам.