Карри с нутом и тыквой сквош

Готовим Закуски Карри с нутом и тыквой сквош

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления закуски "Карри с нутом и тыквой сквош". Это нужно попробовать.

Рецепт «Карри с нутом и тыквой сквош» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 35 минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Лук (репчатый), Имбирь (свежий), Тыква (сквош), Томаты (томатное пюре), Нут (консервированный) , Специи (паста карри), Шпинат (замороженный), Лепёшка (тортильи) , Огурец, Лук (красный), Йогурт (натуральный), Мята, Специи (тмин), Лимон.

  1. Нарежьте лук кубиками. Имбирь натрите на крупной тёрке, а мякоть тыквы нарежьте кубиками. Положите всё в сотейник и готовьте пять минут, пока лук не станет мягким.

  2. Добавьте к смеси томатную пасту, нут, карри и варите 15 минут, пока тыква не станет мягкой.

  3. Добавьте шпинат и варите ещё пять минут. Переложите в большую миску.

  4. Нарежьте огурец и красный лук кубиками и смешайте их с тмином, йогуртом, листьями мяты и соком лимона.

  5. Сложите в контейнер салат из огурца, а рядом — карри из тыквы. Возьмите с собой лепёшки и контейнер с карри и салатом.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent