Замороженный виноград с йогуртом и чиа

Готовим Закуски Замороженный виноград с йогуртом и чиа

Вы только посмотрите на эти виноградинки. И не верится, что в 10 штучках всего 52 килокалории. Кстати, если у вас нет чиа, замените его кунжутом, льняными семечками или молотыми орешками.

Рецепт «Замороженный виноград с йогуртом и чиа» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 2 ч минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Виноград (красный), Йогурт (натуральный), Семена (чиа) .

  1. Вымойте виноград и высушите. Каждую виноградину проткните зубочисткой (но не насквозь).

  2. Перемешайте йогурт. В блюдце выложите чиа. Подготовьте поднос — накройте его бумагой для выпечки.

  3. Погрузите виноградину в йогурт так, чтобы он покрыл половину ягоды. Затем опустите ягодку в чиа. Положите виноградину на поднос с бумагой для выпечки. Повторите процедуру с оставшимися ягодами.

  4. Поставьте поднос в морозильную камеру на полтора часа.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent