Такос из цукини с овощами

Готовим Закуски Такос из цукини с овощами

Освежающие летние такос, где вместо кукурузной или пшеничной тортильи — лепёшка из цукини, а вместо мяса — овощи, яблоко и клубника с йогуртовой заправкой.

Рецепт «Такос из цукини с овощами» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Цукини, Яйца, Сыр (пармезан тёртый), Мука (миндальная), Картофель (варёный) , Помидоры (маленькие), Огурец, Редис , Клубника, Яблоко, Йогурт.

  1. Натрите цукини на мелкой тёрке и смешайте с яйцом, тёртым пармезаном и миндальной мукой.

  2. Готовую смесь распределите небольшими кругами на противне, чтобы получились тонкие лепёшки.

  3. Запекайте основы для такос в духовке в течение 20 минут при температуре 180 градусов.

  4. Тем временем приготовьте начинку: нарежьте на мелкие кубики варёный картофель, огурец, редис, помидоры, клубнику и яблоко.

  5. Добавьте к нарезанным овощам и фруктам йогурт и аккуратно перемешайте.

  6. Выложите на готовые лепёшки из цукини начинку, аккуратно распределите её и сверните пополам. Такос готовы!

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском