В начале весны, несмотря на то, что солнце гораздо веселее взирает на нас всех, настроение отнюдь не весеннее. Часто посередь рабочего дня клонит в сон, и сил никаких. Понятно: авитаминоз! Всю зиму организм боролся с вирусами и инфекциями, снами, кружившимися вокруг нас; устал, растратил весь былой запас витаминов. Надо срочно ему помочь! Надо поддержать свой иммунитет. В этой ситуации трудно подыскать что-то более бережно действующее и эффективное, чем витаминные коктейли. Возьмем, к примеру, напиток из свеклы с ягодами. Свёкольный сок отлично укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника. А ягоды (это может быть малина, черника, земляника) придадут неповторимый вкус и активно витаминизируют напиток, а через него – и нас.
Рецепт «Витаминный коктейль из свеклы с ягодами» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilya потребуется: Свекла, Клубнника, Малина, Грейпфрут, Перец болгарский красный , Вода .
Подготавливаем необходимые ингредиенты для коктейля.
В чашу блендера выкладываем порезанные произвольными кусками свеклу, клубнику, малину и грейпфрут. Добавляем малину с водой и взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
Коктейль разливаем по стакан и подаем к столу.
