Бананово-черничный смузи

Готовим Коктейли Бананово-черничный смузи

Смузи… Произносишь это слово и чувствуешь нежность, вкрадчивость, некую детскость… А ведь так и есть. Смузи – легкий, нежный, обволакивающий напиток, напоминающий детские грёзы, густой коктейль с сочным содержимым. Главное достоинство смузи - то, что польза этого напитка вполне эквивалентна вкусу. А легкость приготовления соперничает с почти полным отсутствием калорий. А еще он подкупает тем, что может быть с успехом приготовлен из любых фруктов и овощей. И почти не требует дополнительных «фишек». Например, бананово-черничный смузи содержит, кроме упомянутых в названии банана и черники, только сливки, мед и кокосовую посыпку.

Рецепт «Бананово-черничный смузи» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilya потребуется: Черника, Банан, Йогурт, Вода, Мед , Кубики льда .


  1. Подготавливаем необходимые для смузи ингредиенты.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-1
  2. Чернику тщательно промываем и выкладываем в чашу блендера.

    Рецепт Бананово-черничный смузи  шаг-2
  3. Банан очищаем, режем кружочками и выкладываем к чернике.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-3
  4. Затем добавляем лед.

    Рецепт Бананово-черничный смузи  шаг-4
  5. Далее добавляем йогурт.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-5
  6. И наконец, добавляем воду.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-6
  7. Смешиваем все ингредиенты до однородной консистенции.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-7
  8. Добавляем мед (или сахар) и снова взбиваем.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-8
  9. Бананово - черничный смузи готов! Разливаем его по стаканам и подаем к столу.

    Рецепт Бананово-черничный смузи шаг-9

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Ilya 988 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent