Смузи из черной смородины

Готовим Коктейли Смузи из черной смородины

Черносмородиновый смузи – это очень легкий и, можно сказать, «весенний» напиток. Он идеален в употреблении теми, кто с волнением относится к каждому лишнему сантиметру на фигуре. Насладиться смузи можно и на завтрак, и в полдень, потому что он достаточно питательный и придает сил. Такой смузи можно также пить, если настроение оставляет желать лучшего – сладкий напиток успокоит мысли и заставит вас понять то, что жизнь имеет свойство налаживаться. Приятный ягодный вкус черносмородинового смузи точно понравится детям. Подавать смузи в качестве десерта, либо как основное блюдо.

Рецепт «Смузи из черной смородины» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilya потребуется: Смородина черная, Кефир нежирный, Банан, Лед .


  1. Черную смородину тщательно промываем и выкладываем в чашу блендера.

    Рецепт Смузи из черной смородины шаг-1
  2. Банан нарезаем небольшими кусочками и выкладываем к смородине.

    Рецепт Смузи из черной смородины  шаг-2
  3. Добавляем кефир и взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.

    Рецепт Смузи из черной смородины шаг-3
  4. Добавляем по желанию лед. Смузи из черной смородины готов!

    Рецепт Смузи из черной смородины  шаг-4

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Ilya 988 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent