Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!
Рецепт «Смузи из грейпфрута» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Грейпфрут, Банан, Морковь, Молоко, Имбирь .
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
Туда же нарезаем очищенный банан.
Добавляем имбирь.
Вливаем стакан молока.
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!