Вы только посмотрите на эти виноградинки. И не верится, что в 10 штучках всего 52 килокалории. Кстати, если у вас нет чиа, замените его кунжутом, льняными семечками или молотыми орешками.
Рецепт «Замороженный виноград с йогуртом и чиа» представлен в категории Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 2 ч минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Виноград (красный), Йогурт (натуральный), Семена (чиа) .
Вымойте виноград и высушите. Каждую виноградину проткните зубочисткой (но не насквозь).
Перемешайте йогурт. В блюдце выложите чиа. Подготовьте поднос — накройте его бумагой для выпечки.
Погрузите виноградину в йогурт так, чтобы он покрыл половину ягоды. Затем опустите ягодку в чиа. Положите виноградину на поднос с бумагой для выпечки. Повторите процедуру с оставшимися ягодами.
Поставьте поднос в морозильную камеру на полтора часа.