Морской окунь в двойной панировке

Готовим Рыба Морской окунь в двойной панировке

с удовольствием представляем Вам пошаговый рецепт приготовления блюда "Морской окунь в двойной панировке". Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Морской окунь в двойной панировке» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Окунь, Масло растительное, Кориандр, Молоко, Сухари панировочные , Сок лимонный, Перец черный молотый, Яйцо , Мука.

  1. Оставить мариноваться минимум на 30 минут.

    Рецепт Морской окунь в двойной панировке шаг-1
  2. Взбить яйцо с ложкой молока, слегка посолить. Окунаем рыбу в яйцо и как следует вымачиваем в нем.

    Рецепт Морской окунь в двойной панировке  шаг-2
  3. Переносим на тарелку с мукой, поворачиваем, чтобы мука хорошо покрыла рыбу. Снова опускаем в яйцо и потом в молотые сухари. Дать рыбе немного отдохнуть, чтобы панировка немного увлажнилась и не осыпалась

    Рецепт Морской окунь в двойной панировке шаг-3
  4. Уложть рыб на сковороду и быстро обжарить с обеих сторон - примерно по 2-3 минуты на сторону. После этого положить их на противень и поставить его в хорошо разогретую духовку на 5 минут. Приятного аппетита!

    Рецепт Морской окунь в двойной панировке  шаг-4

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent