Гречневые зразы с творогом

Готовим Здоровье Гречневые зразы с творогом

Зразы из гречневой крупы с добавлением творога относится к европейской кухне, это те, кто побывал в Польше, делятся своими ощущениями от вкуснейшего вегетарианского блюда. Идеальным решением для людей, стремящихся контролировать свой вес. Сочетание гречки и творога удивительно органично, эти два продукта словно созданы друг для друга, взаимно дополняя и раскрывая тончайшие оттенки вкуса. Приготовленные на пару зразы будут полезны людям, которым рекомендовано соблюдение диеты. По желанию можно добавить сметану или же просто посыпать зеленью.

Рецепт «Гречневые зразы с творогом» представлен в категории Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 60 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Творог, Крупа гречневая, Молоко, Сахар, Сметана , Яйцо, Масло сливочное, Соль .

  1. В кастрюлю наливаем молоко, добавляем сливочное масло, гречку и доводим крупу до кипения. Варим до готовности.

    Рецепт Гречневые зразы с творогом шаг-1
  2. Тем временем в глубокую емкость выкладываем творог с одной ложкой сахара. Также добавляем одно яйцо. Тщательно перемешиваем массу.

    Рецепт Гречневые зразы с творогом  шаг-2
  3. Сливаем воду и добавляем в гречку яйцо и 2 ложки сахара. Солим и тщательно перемешиваем до однородной консистенции теста.

    Рецепт Гречневые зразы с творогом шаг-3
  4. Рабочую поверхность посыпаем мукой и делаем из массы лепешки.

    Рецепт Гречневые зразы с творогом  шаг-4
  5. Внутрь каждой лепешки выкладываем творожную начинку и формируем котлетки.

    Рецепт Гречневые зразы с творогом шаг-5
  6. Зразы варим на пару около 25-30 минут. Вообще, можно их и пожарить на сковороде, если не соблюдаете диету.

    Рецепт Гречневые зразы с творогом шаг-6
  7. Гречневые зразы с творогом готовы! Подаем к столу со сметаной. Приятного аппетита!

    Рецепт Гречневые зразы с творогом шаг-7

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent