Кабачки в кляре

Готовим Здоровье Кабачки в кляре

Пожалуй, кабачок, особенно молодой, - самый низкокалорийный овощ. По этой причине используется в диетическом питании, и очень уважаем людьми, стремящимися похудеть. Рецепт, предлагаемый вашему вниманию, повышает уровень калорийности готового блюда за счет кляра, в который мы будем обмакивать пластины кабачка. Кляр лучше делать густым. В него, кроме муки, можно добавлять разные наполнители, травы, специи. Кабачки, жареные в кляре, очень вкусны. С удовольствием будут поглощаться вашими домашними вне зависимости от возраста. И сами по себе, и в виде гарнира. Хороши они и горячие, и холодные.

  1. Кабачки промываем и нарезаем нетолстыми кружочками.

    Рецепт Кабачки в кляре шаг-1
  2. Яйцо взбиваем и солим по вкусу. Обмакиваем в нем каждый кусочек кабачка.

    Рецепт Кабачки в кляре  шаг-2
  3. Затем обваливаем в муке.

    Рецепт Кабачки в кляре шаг-3
  4. И затем снова обмакиваем в яйце.

    Рецепт Кабачки в кляре  шаг-4
  5. Выкладываем кабачки на раскаленную сковороду и обжариваем их с двух сторон в течение нескольких минут до румяной хрустящей корочки.

    Рецепт Кабачки в кляре шаг-5
  6. Выкладываем кабачки на бумажное полотенце, чтобы удалить остатки масл.

    Рецепт Кабачки в кляре шаг-6
  7. Кабачки в кляре готовы. Приятного аппетита!

    Рецепт Кабачки в кляре шаг-7

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев


Что бы оставить Ваш коментарий войдите на сайт через любимую соцсеть


Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском