Куриное суфле с рисом

Куриное суфле с рисом

Диета или проблемы со здоровьем - вовсе не повод отказывать себе во вкусных блюдах. Ведь главное - желание! Любое блюдо можно сделать максимально полезным и при этом очень аппетитным и ароматным. Взять хотя бы куриное суфле с рисом – прекрасное классическое сочетание мяса птицы и гарнира, которое, к тому же, быстро и просто готовится. Поэтому побаловать себя в домашних условиях вам не составит особого труда. Приятного аппетита!

  1. Сперва нам нужно сделать фарш из куриного филе. Пропускаем его через мясорубку и смешиваем с вареным рисом. В полученную смесь добавляем карри.

    Куриное суфле с рисом
  2. Берем яйцо и отделяем белок от желтка. Желток также добавляем к курино-рисовой смеси. Солим и перчим по вкусу и тщательно перемешиваем.

    Куриное суфле с рисом
  3. Взбиваем белок и тоже добавляем его к курице. Кладем немного сливочного масла, для аромата! Аккуратно перемешиваем. Формируем из массы суфле в форме небольших котлет.

    Куриное суфле с рисом
  4. Готовим на пару в течение 10-15 минут. Переворачиваем и оставляем на 20 минут. Вынимаем из пароварки и украшаем листьями салата. Блюдо готово!

    Куриное суфле с рисом

Если вам пришелся по душе рецепт "Куриное суфле с рисом", расскажите о нём своим друзьям!

Нет комментариев



Что бы оставить Ваш коментарий войдите на сайт через любимую соцсеть


Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском