Тефтели с рисом на пару

Готовим Мясо Тефтели с рисом на пару

Для вкусного обеда или для ужина можно приготовить уникальные, аппетитные, вкусные тефтели с рисом на пару. Пища, приготовленная на пару намного вкуснее и полезнее, чем пожаренная, так как сохраняются все питательные свойства и полезные веществ, плюс рис – является источником витаминов. В качестве гарнира к блюду можно подавать картофельное пюре или макароны. В приготовлении тефтели очень простые и готовить их можно всей семьёй. Приятного аппетита!

  1. Рис выкладываем в кастрюлю с подсоленной водой, доводим до кипения и варим до полуготовности.

    Рецепт Тефтели с рисом на пару шаг-1
  2. Тем временем готовим начинку. Лук режем мелкими кубиками.

    Рецепт Тефтели с рисом на пару  шаг-2
  3. Батон замачиваем в молоке и добавляем яйцо.

    Рецепт Тефтели с рисом на пару шаг-3
  4. Смешиваем все ингредиенты для начинки: рис, батон с яйцом, фарш и лук. Тщательно вымешиваем, солим, перчим по вкусу.

    Рецепт Тефтели с рисом на пару  шаг-4
  5. Формируем тефтели и выкладываем их в пароварку. Готовим около 30 минут (инструкция каждой пароварки различная).

    Рецепт Тефтели с рисом на пару шаг-5
  6. Тефтели с рисом в пароварке готовы. Приятного аппетита!

    Рецепт Тефтели с рисом на пару шаг-6

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев


Что бы оставить Ваш коментарий войдите на сайт через любимую соцсеть


Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском