Фруктовый салат с заправкой из йогурта и семян чиа

Готовим Салаты Фруктовый салат с заправкой из йогурта и семян чиа

Не будем повторять, насколько полезны семена чиа, просто очередной раз напомним, что их можно добавлять практически ко всем блюдам, как к основным, так и к десерту. В этот раз мы решили поэкспериментировать с фруктовым салатом.

Рецепт «Фруктовый салат с заправкой из йогурта и семян чиа» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Грейпфрут, Груша, Апельсин, Авокадо, Манго , Клубника, Лимон (лимонный сок), Йогурт (натуральный) , Семена (чиа).

  1. Вымойте фрукты, очистите их от кожуры и семян. Нарежьте кубиками и выложите в салатницу.

  2. В небольшой миске смешайте йогурт, семена чиа и лимонный сок.

  3. Добавьте заправку в салат и хорошо перемешайте. Подавайте охлаждённым.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском