Овощи можно взять любые, которые найдете у себя дома.
Рецепт «Филе индейки тушенное с овощами» представлен в категории Спорт, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 1 час минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора admin потребуется: Филе индейки, Капуста белокочанная, Морковь, Фасоль стручковая, Шпинат , Зелень, Соль, Перец черный молотый , Масло растительное.
Режем филе на небольшие кусочки.
Солим, перчим. Оставляем мясо отдохнуть.
Морковь режем на сегменты.
Обжариваем на сковороде с толстым дном до золотистого цвета.
Добавляем филе и обжариваем на сильном огне минут 15.
Шинкуем капусту.
В сковороду добавляем немного воды, приправы. Перемешиваем, тушим на слабом огне минут 5.
Добавляем капусту, тушим еще 10 минут.
Добавляем фасоль, тушим еще минут 7.
Добавляем шпинат, тушим еще минут 7.
Люблю покушать, но люблю и готовить.