Вегетарианский гамбургер

Вегетарианский гамбургер

Вегетарианский гамбургер с бататом, фасолью и кунжутной пастой Тахина - оригинальная и что самое приятное, натуральная закуска, которая насытит на весь последующий день. Приготовить гамбургер не составит никакого труда, главное - найти необходимые ингредиенты.

  1. Батат нарезаем небольшими квадратами и отправляем запекаться в духовку на 30 минут при 180 градусах.

    Вегетарианский гамбургер
  2. В чашу блендера кладем фасоль (воду предварительно сливаем) и запеченный батат. Все пюрируем. Добавляем соль, перц, специи по вкусу, а также тихину, кленовый сироп, муку и панировочные сухари.

    Вегетарианский гамбургер
  3. Из получившейся массы формируем котлеты и обжариваем их с двух сторон до готовности.

    Вегетарианский гамбургер
  4. Авокадо нарезаем тонкими ломтиками и приправляем.

    Вегетарианский гамбургер
  5. Булочки обжариваем на сухой сковороде. Формируем гамбургер. Нижнюю часть булочки смазываем горчицей и выкладываем котлету с листом салата. Затем кладем несколько ломтиков авокадо и сбрызгиваем оливковым маслом. Следующим слоем выкладываем колечко лука и накрываем верхней частью булочки. Подаем к столу и наслаждаемся. Приятного аппетита!

    Вегетарианский гамбургер

Если вам пришелся по душе рецепт "Вегетарианский гамбургер", расскажите о нём своим друзьям!

Нет комментариев


Что бы оставить Ваш коментарий войдите на сайт через любимую соцсеть


Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском