Имя
Дашуня
Любимая кухня
украинская, японская, итальянская
Любимая утварь
Любимые специи
Рецептов добавлено
231
Статей добавлено
231
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
{favorites}
Читать статью

Идеальные продукты для легкого ужина

Ужин — такой же важный прием пищи, как и завтрак. В особенности для тех, кто привык вставать рано, успевать мн…

Читать статью

Самые лучшие продукты осени

Осень — идеальное время для того, чтобы отправиться на рынок за продуктами. У вас есть уникальный шанс разнооб…

Читать статью

Мифы о воде, в которые все верят

Вода необходима организму человека. В этом нет никаких сомнений, но все же остаются вопросы. Тема воды и ее по…

Читать статью

10 хитростей вкусной и полезной еды

При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, …

Читать статью

Как спасти блюдо с помощью воды?

Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет…

Читать статью

Полезный перекус для вашей фигуры

Правильное питание — это не только завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также име…

Читать статью

Продукты, которые «помогают» вам устать

Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Мы составили …

Читать статью

Как правильно питаться в летнюю жару?

Солнечные дни — настоящее счастье. Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даж…

Читать статью

Они только кажутся полезными!

Оказывается, что далеко не все продукты, которые принято считать полезными, на самом деле приносят желаемую по…

Читать статью

5 полезных привычек от греков

Хотите быть здоровыми и красивыми долгие годы? Запоминайте пищевые привычки греков. У них действительно есть, …

Читать статью

Вкусная подзарядка для мозга

Мозгу иногда требуется подзарядка. Активировать его работу поможет не только полноценный отдых, но и грамотно …

Читать статью

Разгоняем метаболизм!

Хорошее самочувствие и нормальная работа пищеварительной системы зависят от скорости метаболизма. Если чувству…

Читать статью

Обязательные замороженные продукты

Современные технологии заморозки позволяют сохранить в продуктах максимум полезных свойств. Рассказываем, каки…

Читать статью

Лучшие детокс-продукты этой весны

Весной природа буквально восстанавливается от зимней спячки, и примерно то же самое происходит и с нашим орган…

Читать статью

Безумные советы!

Все далее перечисленные советы могут показаться безумными и непривлекательными, но все не так как кажется! Обя…

Читать статью

Кулинарные хитрости от гуру

Некоторые люди относятся к кухне как к священному месту. Таинство приготовления еды — своеобразный ритуал. Блю…

Читать статью

5 продуктов, которые лучше готовить сами…

Прежде, чем составлять список покупок, прочитайте наш сегодняшний обзор о продуктах, которые лучше не покупать…

Читать статью

Несколько полезных советов, как избавить…

Резкий, неприятный и порой очень стойкий запах алкоголя выдает нас с головой. Рассказываем, как можно быстро и…

Читать статью

Интересные факты о пицце

Пиицца — итальянское национальное блюдо в виде круглой открытой лепёшки, покрытой в классическом варианте тома…

Читать статью

Лучшие пряности для рыбы

Не спешите бежать в магазин за очередным пакетиком готовых пряностей для рыбы. Попробуйте поиграть с разными в…

Читать статью

5 мифов о диетах, в которые все верят

Все без исключения популярные программы диетического питания давным-давно обросли всевозможными стереотипами и…

Читать статью

Мифы о потере веса

Раз и навсегда избавиться от лишних килограммов — задача не из легких. Делимся распространенными мифами о поте…

Читать статью

Идеальный хлеб на вашей кухне

Хлеб — всему голова: может быть, именно поэтому его приготовление требует так много внимания. Разбираем все то…

Читать статью

Лучшие пряности для курицы

В магазинах представлено большое количество разнообразных готовых смесей пряных трав для курицы. Однако горазд…

Читать статью

5 оригинальных вариантов разнообразить в…

Правильно подобранный и с любовью приготовленный гарнир — важнейшая составляющая любого блюда. Если вы давно н…

Читать статью

Пять причин чаще употреблять сухофрукты

Сухофрукты — природный натуральный витаминно-минеральный комплекс. Эти высушенные на ярком солнце фрукты — бог…

Читать статью

Топ 5 продуктов, которые помогут вам в т…

Каждому продукту — свое время. Если соблюдать определенную закономерность в употреблении тех или иных продукто…

Читать статью

5 зеленых смузи, которые обязательно пор…

Осенью нам хочется наслаждаться ароматным чаем или горячим шоколадом с маршмеллоу. Но не спешите отказываться …

Читать статью

Продукты особенно обогащенные йодом

Йод — один из важнейших микроэлементов, которые должны присутствовать в любой диете. Включайте продукты, богат…

Читать статью

Как проснуться без кофе?

Оказывается, существует столько крутых альтернатив утренней чашечке крепкого кофе! Рассказываем о самых вкусны…

Читать статью

5 богатых протеином перекусов

Для того чтобы быть активным, нужно постоянно восполнять запас питательных веществ в организме. Одним из самых…

Читать статью

Сколько нужно в день есть фруктов и овощ…

В журналах, газетах и телепередачах нас убеждают, что ежедневно необходимо включать в свой рацион свежие фрукт…

Читать статью

Секреты суши. Как правильно есть суши?

К японской еде невозможно относиться равнодушно: не так давно суши и роллы стали одним из самых популярных во …

Читать статью

5 рецептов с имбирем для вашего здоровья…

Имбирь — ценный источник витаминов, минералов и других питательных веществ, которые эффективно укрепляют иммун…

Читать статью

Топ 5 секретов для идеальных вареников н…

Вареники универсальны. Пожалуй, не существует человека, которому бы не нравилось это блюдо. Выглядит весьма ап…

Читать статью

Полезные продукты которые лучше всего ес…

Чашка крепкого кофе, свежевыжатый апельсиновый сок и круассан — это не такой уж полезный завтрак, каким он мож…

Читать статью

Топ 5 ленивых, но полезных ужинов

Суббота и воскресенье — это самые долгожданные дни недели. В выходные мы спим до обеда, гуляем по паркам, назн…

Читать статью

5 рецептов смузи, что бы восполнить запа…

Погода этим летом совсем не радует москвичей и гостей столицы. Дней без дождя становится всё меньше. Что делат…

Читать статью

Пять продуктов в которых на удивление оч…

Соль — это продукт, который мы всеми силами стараемся ограничить в своем рационе. С соленьями и копченостями в…

Читать статью

5 советов о том как правильно хранить св…

Свежая рыба — достаточно капризный продукт, который нуждается в правильном хранении. Если вы не планируете гот…

Читать статью

Советы для идеального кофе утром

Кофе — удивительный напиток. Чашка свежесваренного капучино или латте помогает бодро начать день и заряжает по…

Читать статью

Как рассчитать правильное количество кал…

О том, как правильно рассчитать ежедневную норму потребляемых калорий и из чего должно состоять ваше питание. …

Читать статью

Тем кто на диете лучше исключить эти фру…

Не все фрукты одинаково полезны, особенно если вы хотите похудеть. Но не стоит огорчаться. Поговорив о том, ка…

Читать статью

Как отучить себя от сладкого?

Отучить себя от сладкого — задача не из легких. В новом обзоре делимся полезными советами, которые помогут при…

Читать статью

Топ 5 продуктов, которые помогут вам при…

Обожаете летнее солнце и загорать на пляже? Чтобы кожа быстрее приобрела красивый бронзовый оттенок, включите …

Читать статью

Самые бодрящие летние напитки

Вода просто необходима нашему организму. Особенно если речь идет про жаркий летний сезон. Тело теряет влагу, и…

Читать статью

5 натуральных подсластителей вместо саха…

Несмотря на то что сахар сам по себе гарантирует множество проблем со здоровьем (начиная от банальных проблем …

Читать статью

Травы, которые пригодятся на любой кухне

Травы делают любое блюдо гораздо аппетитнее и полезнее. Важно лишь знать, как их правильно сочетать с другими …

Читать статью

14 ошибок, исправив которые ваши блюда с…

Каждому из нас знакомы кулинарные неудачи — слипшиеся макароны, мясо, больше всего напоминающее кусок старой р…

Читать статью

Крутые лайфхаки в супермаркете

Супермаркеты подкупают своим удобством, за которым частенько приходится в буквальном смысле расплачиваться нер…

Читать статью

Необходимые факты о калориях

Еще из школьного курса физики мы помним, что калория, наряду с джоулем, — единица измерения энергии. Энергетич…