Салатик «Белковый"

Готовим Салаты Салатик «Белковый"

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда "Салатик "Белковый"". Это нужно попробовать.

Рецепт «Салатик «Белковый"» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: грибы, куриное филе отварное, яйцо, белок, средние луковицы , творог 1.8%, йогурт 0-1 %, чеснок , соль, перец.


  1. Отварить куриное филе и охладить

  2. Лук поджарить на сухой сковородке 1-2 минуты, добавить нарезанные шампиньоны и продолжать жарить на среднем огне ( можно на большом) , чтобы шампиньоны не сильно пустили воду, до золотистой корочки, выложить на тарелку и дать остыть.

  3. Взбить 1 яйцо и 2 белка, добавить соль и испечь на сухой сковородке блин

  4. Остудить и порезать на продолговатые квадратики.

  5. Сделать заправку: творог смешать с йогуртом, добавить чеснок, соль перец.

  6. Порезать куриное филе на маленькие кубики

  7. Добавить охлажденные грибы с луком и порезанный на кусочки белковый блин.

  8. Заправить смесь готовой заправкой и убрать в холодильник на несколько часов для пропитки!

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent