Статьи о кухне, кулинарии и продуктах

 

7 гениальных способов сократить употребление углеводов

В сегодняшнем обзоре мы делимся советами, которые помогут сократить употребление углеводов и приблизиться к достижению своей идеальной фигуры. Концепция низкоуглеводной диеты несколько лет назад



Гранат: 10 вариантов использования суперфрукта

Не знаете, какое кулинарное применение можно найти любимому фрукту? А мы знаем и охотно делимся этой ценной информацией с вами. Если вы еще не включили яркий и сочный гранат в свой рацион, то скорее



5 самых вкусных и вредных продуктов для нас

В чем опасность самых простых и знакомых всем продуктов? Об этом мы более подробно поговорим в нашем сегодняшнем обзоре и, чтобы не лишать вас привычных блюд, предложим вам полезную альтернативу.



Заморозка продуктов. Ягоды

Для замораживания выбирайте ягоды только лучшего качества: крепкие, созревшие, но не перезревшие. Поврежденные или подпорченные ягоды для заморозки не годятся. Ягоды для замораживания должны быть

 

Тем кто на диете лучше исключить эти фрукты...

Не все фрукты одинаково полезны, особенно если вы хотите похудеть. Но не стоит огорчаться. Поговорив о том, какие фрукты вам следует исключить, мы предложим более полезную для фигуры альтернативу.

 

Утоляем голод вкусными сезонными напитками

В понятие правильного питания включается и правильный режим потребления жидкости. Он важен не только для того, чтобы хорошо выглядеть и предотвратить проблемы с почками. Своевременное и регулярное

 

Сохраним свежесть продуктов

У летних свежесорванных плодов век недолог, особенно если они пролежат хотя бы один день на открытом прилавке. В идеале, чтобы сохранить фрукты свежими, нужно есть их прямо с дерева или не отходя



Топ 10 некаллорийных вкусняшек

В погоне за стройностью мы часто забываем о том, что психологический комфорт влияет на организм не меньше, чем потребляемые продукты. Находясь в постоянном стрессе из-за жестких ограничений в еде, вы

 

Если хочется чего-то не полезного, чего не хватает в

Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно.Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности.