Время неумолимо: заканчивается второй месяц лета, и пора делать запасы на зиму. В холодную погоду организму особенно будут нужны витамины – а в супермаркетах на полках будут лежать безвкусные овощи,
Польза кабачков Простые блюда из кабачков Правильное питание с кабачками Консервация на зиму с кабачками Запеканки из кабачков Кабачки - это разновидность тыквы, только плоды его продолговатые. Могут
Сегодня мы будем делать вкусные и полезные заготовки на зиму, которые можно смело ставить и на праздничные столы. Лето спешит, и сейчас очень важно не упустить время и подготовить вкусные и полезные
Как же выбрать спелый арбуз? – популярный вопрос сезона. Все мы знаем немало советов, как выбрать арбуз по внешним и другим признакам, но иногда это лишь мифы. Давайте поговорим о главных вещах,
Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем свой рацион так, чтобы не набрать лишнего.
Солнечные дни — настоящее счастье. Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даже в жару, важно следовать специальному летнему рациону.
Все далее перечисленные советы могут показаться безумными и непривлекательными, но все не так как кажется! Обязательно попробуйте несколько из них и убедитесь в этом. Всегда нужно пробовать, что то
Правильное питание — это не только завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также имеют значение, прямо влияя на нашу работоспособность на протяжении всего дня. Если в
Кто-нибудь пробовал добавить в лед цветы? Мы — нет. Но, по-видимому, зря. Так любой напиток сразу становится интереснее, даже если это просто вода. Поэтому мы рекомендуем поэкспериментировать со
В каждой стране есть продукты, которые мало где ещё встретишь. Представляем вам рейтинг самых странных продуктов, которые можно найти на полках американских супермаркетов. Некоторые из них вас
Обезвоживанием принято считать дефицит воды в тканях организма. Любопытно, что мы начинаем испытывать жажду, когда организм уже обезвожен, именно поэтому специалисты рекомендуют всегда держать под
Конечно же арбуз - вкусный. А жажду он утоляет даже лучше воды. Но чтобы подобрать действительно спелую, сочную и сладкую ягоду, необходимо обратить внимание на несколько важных признаков.
Беременность — очень странный и загадочный период не только для мужчин, но и для самих женщин. Гормональная перестройка делает будущих мам немного сумасшедшими, поэтому их вкусовые предпочтения
Обожаете летнее солнце и загорать на пляже? Чтобы кожа быстрее приобрела красивый бронзовый оттенок, включите в свой рацион чудо-продукты из нашего нового обзора.
Чашка крепкого кофе, свежевыжатый апельсиновый сок и круассан — это не такой уж полезный завтрак, каким он может показаться. В новом обзоре — все продукты, которые еще полезнее натощак.
Есть продукты, с которых снимаются все запреты – они не только не увеличивают вес, но ещё и помогают вам его сбросить. Богатые клетчаткой, минералами и витаминами, сбалансированные по количеству
Знаете ли вы, что о пользе продуктов можно узнать и без исследований в химической лаборатории - практически всё может рассказать их... цвет. Какого же цвета надо выбирать еду, чтобы быть энергичными
Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно.Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности.
