Смузи. Самые вкусные рецепты
Как приготовить смузи. Понадобятся любимые фрукты или овощи, а также дополнительные ингредиенты, к примеру, молоко или кефир, или сок, или чай, или сыворотка, можно добавить орехи, специи. Все ингредиенты загружаются в миксер и измельчаются до однородной гладкой структуры. Сладость в этом напитке вариант спорный и что называется на любителя. Если смузи фруктовый то в нем уже и так достаточное количество фруктозы, в овощном коктейле сахар может быть вообще не к месту. Выбирайте свой простой рецепт смузи в подборке.
Ягодный смузи - это не столько напиток, сколько вариант перекуса, который готовится из самых…
Фруктовые смузи - Чтобы смузи был менее густым, добавьте заменитель молока. Замороженные ягоды…
Этот смузи очень легкий и полезный: имбирь и мята улучшают процесс пищеварения, способствуют…
Вода абсолютно необходима для поддержания жизни вообще, а увлажнение – одна из основных…
Какие плюсы может иметь смузи-диета? Как минимум 6 преимуществ! Кто найдет еще? Она улучшает работу…
Смузи с овсяными хлопьями— это приготовленный с помощью блендера густой, больше похожий на пюре,…
Смузи - это вкусно, сытно и полезно. Делимся оригинальным рецептом смузи с бананом и хурмой.…
Куркума не просто придает блюду пикантность. Это еще и ценный источник полезных веществ и…
Мандарины + морковь = Супер смузи. Вкусный, очень полезный фруктово-овощной коктейль с шикарным…
Приготовить кофейный смузи в домашних условиях можно из уже заваренного натурального кофе или…
В этот раз, я решила поделиться с вами тем, как приготовить смузи с овсянкой для похудения. Этот…
Приготовление смузи не занимает много времени, достаточно отправить все ингредиенты в блендер и…
Сейчас я вас познакомлю с так называемой "жидкой едой". Вы узнаете о том, как приготовить смузи из…
В этом смузи полезно все! Черника богата витамином С, банан - калием, шпинат и йогурт хорошо влияют…
Перед вами простой рецепт приготовления смузи в домашних условиях. Фрукты нарезаем и складываем в…