Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Салат из молодого шпината с авокадо и апельсином». Попробуйте обязательно
Рецепт «Салат из молодого шпината с авокадо и апельсином» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Молодой шпинат, Листья мяты, Авокадо, Очищенные семена тыквы, Апельсины , Оливковое масло, Красный винный уксус, Соль , Молотый черный перец.
Срежьте кожу с 2-х апельсинов и аккуратно вырежьте ножом дольки апельсина между белыми прожилками.
Выжмите сок из 0,5 апельсина.
Смешайте в миске апельсиновый сок, оливковой масло и винный уксус.
Нарежьте авокадо крупными дольками, сбрызните соком лайма, чтобы предотвратите его потемнение. Листья мяты снимите со стеблей и оставьте их целиком.
Смешайте в миске для салата листья шпината (лучше брать мелкий молодой), листья мяты, авокадо, дольки апельсина и тыквенные семечки.
Заправьте приготовленной заправкой и перемешайте.