Если вам хочется чего-то легкого на ужин, то этот салат — идеальный вариант. Богатые клетчаткой капуста и яблоки помогают пищеварению, а кайенский перец в заправке повышает метаболизм.
Рецепт «Детокс-салат с капустой и яблоком» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Капуста (савойская), Капуста (краснокочанная), Яблоко, Лук (красный), Орехи (грецкие) , Изюм, Уксус (яблочный), Перец (кайенский) , Йогурт (обезжиренный греческий), Соль.
Нарежьте тонкой соломкой капусту, яблоко и красный лук.
Сложите всё в большой салатник. Добавьте грецкие орехи и изюм. Слегка перемешайте.
В маленькой миске смешайте все ингредиенты для соуса. И добавьте его к салату. Тщательно перемешайте и подавайте к столу.