Легкий салат из руколы с орехами

Готовим Салаты Легкий салат из руколы с орехами

Мужчины, запишите себе рецепт этого салата и готовьте при любом удобном случае, тем более что и делать там особенно нечего. Уверены, толпы поклонниц вам обеспечены. Даже те женщины, которые сидят на строгих диетах, не откажутся от такого легкого салата из руколы.

Добавьте вместо орехов вареные креветки, кусочки жареной курицы или кубики мягкого сыра - салат каждый раз будет новым.

Рецепт «Легкий салат из руколы с орехами» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Gomer потребуется: Рукола, Яблоко, Грецкий орех, Уксус бальзамический, Оливковое масло , Мед натуральный, Поваренная соль .


  1. Разогрейте сухую сковороду на среднем огне и обжарьте грецкие орехи до легких подпалин, периодически встряхивая сковороду. Пересыпьте орехи в миску и слегка остудите.

  2. Очистите яблоко и огурцы от кожуры и нарежьте маленькими кубиками. Мелко порубите орехи. Положите в миску руколу, огурцы, яблоко и орехи и перемешайте.

  3. Смешайте мед, Поваренная соль и бальзамический соус. Влейте Оливковое масло и хорошо взбейте заправку, чтобы получилась эмульсия. Заправьте салат и перемешайте.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Gomer 996 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent