Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Готовим Салаты Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой». Это нужно попробовать.

Рецепт «Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: рисовая (стеклянная) лапша, креветки без голов, мяса мидий, перец чили, зубчика чеснока , зубчики чеснока 2см, кунжутное масло, оливковое масло , зеленый лук, зелень петрушки, кунжутное семя, лимон, соевый соус.


  1. Мелко порубить имбирь и чеснок.

  2. Слегка обжарить на оливковом масле. Добавить морепродукты и продолжать обжаривать до выпаривания влаги.

  3. Если креветки были не варенные то кладем их на сковороду на 3-4 минуты раньше мидий

  4. После того как сок от морепродуктов выпарился вливаем на сковороду лимонный сок. Упариваем на 2/3.

  5. Снимаем с огня. Добавляем кунжут, кунжутное масло и соевый соус по вкусу.

  6. Стеклянную лапшу на 15 минут заливаем кипятком. Воду сливаем.

  7. Смешиваем лапшу и морепродукты. Даем постоять. Украшаем зеленью.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Evtushenko 1488 рецептов

Чтобы хорошо готовить, недостаточно любить покушать. Надо полюбить сам процесс, вкладывать в каждую его минуту любовь. Любовь — это основа всей жизни, в том числе и кулинарии.

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent