Польза авокадо заключается в его богатом арсенале витаминов (особенно B и E), а лосось поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Рецепт «Полезный завтрак: сэндвич с авокадо и лососем» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: маленькая цельнозерновая чиабатта, ломтики авокадо без кожицы, свежий огурец, вареное яйцо, слабосоленое филе лосося , сливочное масло, лимонный сок .
Цельнозерновую чиабатту разрезать пополам, смазать сливочным маслом.
Выложить сверху тонкие ломтики авокадо, сбрызнуть лимонным соком.
Затем выложить кружочки огурцов и вареных яиц. После этого разложить тонкие ломтики слабосоленого филе лосося. Еще раз сбрызнуть лимонным соком.
Накрыть вторым кусочком хлеба и подавать вместе с чаем или кофе.
Выложить сверху тонкие ломтики авокадо, сбрызнуть лимонным соком.
Затем выложить кружочки огурцов и вареных яиц. После этого разложить тонкие ломтики слабосоленого филе лосося. Еще раз сбрызнуть лимонным соком.
Накрыть вторым кусочком хлеба и подавать вместе с чаем или кофе.