Красная рыба с медово-горчичным соусом - вкусное диетическое блюдо. Мёд и соевый соус придадут красной рыбе очень интересный сладковатый привкус. Для приготовления можно использовать чавычу, сёмгу или форель.
С рыбой в медовом соусе можно подать картофель, рис и так далее. Мы же будем использовать овощи и грибы.
Соус для рыбы очень хорош, за счет меда и соевого соуса вкус получается очень мягким. К слову с этим соусом можно запекать не только рыбу, можно выбрать, к примеру, курициное филе.
Рецепт очень простой и быстрый, к тому же еще и очень вкусный.
Рецепт «Лосось с овощами в медовом соусе» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilovecooking потребуется: Лосось, Грибы, Сельдерей (стебель), Брокколи, Морковь , Масло сливочное, Соевый соус, Горчица зернистая , Мед, Итальянские травы, Оливковое масло.
Готовим овощи. Чистим режем сельдерей, грибы, морковь. Солим и добавляем итальянские травы и оливковое масло. Перемешиваем.
Рыбу солим, перчим и выкладываем на противень вместе с овощами.
Готовим соус. Сливочное масло, горчицу зернистую, соевый соус и мед ставим на плиту при постоянном помешивании доводим до растапливания масла.
Поливаем рыбу и овощи остывшим соусом. Ставим в разогретую духовку до готовности. Примерно 10-15 минут.
Подаем с овощами и соусом!
Всем привет! Эта группа канала I LOVE COOKING РЕЦЕПТЫ созданого для тех, кто любит готовить. Здесь мы будем выкладывать рецепты на любой вкус, как быстрые рецепты на скорую руку, так и основные блюда (мясо, рыба), торты и выпечка. Так же вы можете увидеть полезные и вкусные рецепты в мультиварке. Для тех, кто не ест мясо, у нас представлены вегетарианские рецепты. Интересными для себя можете найти рецепты приготовления салатов и закусок. Мы регулярно для вас выкладываем новые уникальные и классические рецепты для того, что б вы радовали своих близких.
Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях, может следующее видео будет то, которое Вы просили ;)
https://www.youtube.com/channel/UCbeXRn5TH2cEpj1o9J_Fatw?sub_confirmation=1