Овсянка — это не обязательно скучная утренняя каша. Попробуйте испечь с ней наши протеиновые маффины с бананом.
Рецепт «Банановые маффины с овсянкой» представлен в категории Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Хлопья (овсяные), Банан (спелый размятый), Молоко, Протеин (растительный), Пюре (яблочное) , Масло (кокосовое), Ваниль (экстракт), Разрыхлитель , Сода, Масло (оливковое).
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Разомните банан вилкой.
В небольшой миске смешайте банан, молоко, яблочное пюре, кокосовое масло и ванильный экстракт.
Добавьте овсянку, протеин, разрыхлитель и соду. Хорошо перемешайте.
Смажьте формочки оливковым маслом.
Разлейте готовую смесь по формочкам, заполнив их на ⅔ части.
Выпекайте 15—20 минут.