Салат проще этого придумать сложно. Он готовится всего за пять минут из минимального количества ингредиентов и станет отличным ужином после тренировки — в одной его порции содержится 34 грамма белка.
Рецепт «Быстрый салат с тунцом» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Тунец (консервированный), Йогурт (натуральный), Лимон, Лук (зелёный), Перец (чёрный молотый) , Соль .
Слейте лишнюю жидкость из тунца. Зелёный лук мелко нарежьте.
Смешайте все ингредиенты в миске, заправив в конце лимонным соком.