Простой, но очень вкусный и полезный салат: авокадо содержит жирные кислоты, гранат укрепляет сердце, а тунец богат белком и фосфором.
Рецепт «Салат с тунцом, авокадо и гранатом» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Авокадо (спелый), Тунец (в собственном соку), Помидоры (черри), Лук (красный), Салат (латук) , Гранат (зёрна), Лайм (сок), Масло (оливковое) , Соль, Перец (чёрный молотый).
Нарвите листья салата и выложите на дно большой миски.
Нарежьте ломтиками красный лук, авокадо и помидоры черри. Добавьте к листьям салата.
Слейте жидкость из тунца и разомните его вилкой. Смешайте рыбу с остальными ингредиентами. Посолите и приправьте по вкусу.
Заправьте салат соком лайма и оливковым маслом и украсьте гранатовыми зёрнами.