382 калории Клубника и шпинат — отличные источники витаминов и одни из лучших природных антиоксидантов, а кедровые орешки помогают вырабатывать гормон холецистокинин, вызывающий чувство сытости.
Рецепт «Салат с клубникой и шпинатом» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Шпинат, Клубника, Сыр (моцарелла), Орехи (кедровые орешки), Брокколи , Масло (оливковое), Уксус (бальзамический), Лимон .
Приготовьте брокколи на пару или запеките — это сохранит все полезные витамины и микроэлементы.
Выжмите сок из одного лимона и добавьте к нему масло.
Покрошите клубнику и толстый ломтик моцареллы.
Смешайте все ингредиенты — шпинат, клубнику, сыр, орешки, брокколи — и сбрызните лимонным соусом и бальзамическим уксусом.