Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.
Рецепт «Кисель для похудения» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 4560 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Овсяные хлопья, Кефир, Тёплая кипячёная вода .
Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипячёной водой 1: Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мёд.