Вегетарианские котлеты из нута (Фалафель)

Готовим Вегетарианские Вегетарианские котлеты из нута (Фалафель)

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Вегетарианские котлеты из нута (Фалафель)». Попробуйте обязательно

Рецепт «Вегетарианские котлеты из нута (Фалафель)» представлен в категории Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 1час. минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Нут, Булгур, Лук, Чеснок, Паприка , Куркума, Свежая кинза, Соль , Молотый красный перец, Семена кумина (зира).


  1. Нут замочить на ночь (минимум 6 часов).

  2. Воду слить, нут пропустить 2 раза через мясорубку с мелкой решёткой (или использовать блендер) предварительно смешав с булгуром (кстати, если нет булгура подойдет сухарная крошка из одного кусочка белого хлеба).

  3. Добавить мелко рубленный лук (я его немного обжарила в ароматном масле, см. мои рецепты).

  4. Добавить зелень и чеснок.

  5. Перец, куркуму, паприку растереть с крупную солью, хорошо вымесить тесто.

  6. Скатать смесь ладонями в небольшие шарики, слегка приплюснуть, жарить во фритюре при температуре 200 градусов; до румяной корочки (хотя я не люблю много масло — обжарила так).

  7. Подавать можно в пите (арабская лепешка) или лаваше: внутри смазать соусом, вложить лист салата, кольца лука, ломтики помидора, огурцы и по 4–5 фалафелин.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Igraev 4893 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent