Сложность: легко Время приготовления: 30 минут Калорийность: 231 ккал.
Рецепт «Мачо не плачут» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: авокадо, красный болгарский перец, помидоры, красный лук, куриное филе , изюм, чищенные тыквенные семечки, оливковое масло, винный уксус, перец, соль .
Авокадо моем, чистим, осторожно удаляем косточку.
Нарезаем его тоненькими ломтиками и сбрызгиваем винным уксусом, чтобы не темнел.
Перец моем, разрезаем пополам, выбираем семечки и мягкие дольки, режем соломкой.
Помидоры разрезаем пополам, выбираем из них семечки, нарезаем тонкой соломкой.
Лучок шинкуем тоненькими полукольцами.
Курицу отвариваем, охлаждаем и режем небольшими кусочками.
Соединяем все ингредиенты салата.
Заправляем оливковым маслом и осторожно перемешиваем.
На тарелке раскладываем листья салата, а сверху на него выкладываем полученную закуску.
Солим и перчим по вкусу.
Посыпаем изюмом и тыквенными семечками.