Смузи – напиток, больше похожий на соус, только сладкий, потому что состоит из фруктов и ягод, «подружившиеся» благодаря блендеру с соком или молоком. Чего нет в смузи, так это сахара и шоколада. Как полезны для человеческого организма составляющие напитка, так и сам он вполне соответствует характеристике «подходит для здорового питания». Вегетарианцы и желающие облегчить себе жизнь за счет прощания с лишними килограммами с удовольствием поглощают смузи. К тому же его удобно пить даже на ходу, в связи с чем он особенно популярен у вечно спешащей молодежи. Смузи из манго и малины – не самый низкокалорийный продукт. Но очень вкусный!
Рецепт «Смузи из манго и малины» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilya потребуется: Манго, Малина, Хлопья овсяные .
Манго и малину тщательно промываем.
Из манго достаем мякоть с помощью ложки.
Манго и малину выкладываем в чашу блендера.
Добавляем овсяные хлопья.
Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
Смузи из манго и малины готов. Разливаем по стаканам и подаем к столу.
