Оду овсянке можно петь бесконечно, и не хватит слов, чтобы выразить благодарность тому, кто впервые на стол подал кашу из овсяных хлопьев. Этот универсальный продукт, который органично вписался в русскую кухню, сроднился с ней. Овсяная каша благотворно влияет на общее самочувствие, укрепляет нервную систему, нормализует стул, выводит токсины и радионуклиды. Столько плюсов и ни одного минуса. Это неоспоримый лидер среди завтраков россиян. Хотя считается, что только англичане завтракают овсянкой. Спортивное питание также предполагает в рационе витаминную овсянку. Она, кстати, способствует снижение мысы тела, применяется в качестве средства для очищения организма.
Рецепт «Овсяная каша в духовке» представлен в категории Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Хлопья овсяные, Сахар коричневый, Орехи грецкие, Корица молотая, Соль , Имбирь молотый, Орех мускатный молотый, Гвоздика молотая , Сушеные ягоды, Молоко, Яйцо, Масло сливочное, Ванильная эссенция.
Овсяные хлопья выкладываем в емкость и добавляем соль, сахар, специи и орехи.
Тщательно все перемешиваем.
В отдельной емкости смешиваем молоко, яйцо, ванильную эссенцию и сливочное масло. Взбиваем венчиком до однородной консистенции.
Молочно-яичной смесью заливаем наши хлопья.
Добавляем сушеные ягоды (по желанию).
Получившуюся смесь выкладываем в форму для запекания, смазанную сливочным маслом и отправляем в духовку на 40 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.
Овсяная каша в духовке готова! Приятного аппетита! Вкуснее каша станет, если подать ее с кусочками банана и йогуртом.
