Парфе — идеальный летний десерт: вкусный, освежающий, сытный, а главное — очень простой! Его всегда можно приготовить заранее и взять с собой на работу, учёбу или на пикник в парк.
Рецепт «Парфе с семенами чиа» представлен в категории Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Малина (замороженная), Абрикос, Ягоды, Финики, Гранола , Семена (чиа), Миндальное молоко, Вода , Мёд.
В блендере смешайте замороженную малину, воду и мёд и измельчите всё до однородной консистенции. Получившееся малиновое пюре уберите в холодильник охладиться.
В это время взбейте в блендере миндальное молоко с финиками, добавьте семена чиа и ещё раз перемешайте в течение 3 минут.
Отложите получившийся пудинг в сторону для застывания.
Разлейте по стаканам малиновое пюре, затем выложите пудинг, гранолу и свежие фрукты и ягоды.