Стоит добавить в тесто протеиновую смесь, и в каждой такой вафле будет по крайней мере 16 граммов белков — это значит, что блюдо отлично впишется в диету для набора мышечной массы.
Рецепт «Шоколадные протеиновые вафли» представлен в категории Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Орехи (фундук), Протеин (протеиновая смесь со вкусом шоколада), Какао (какао-порошок), Кокосовая мука, Яйца , Йогурт (натуральный, жирный), Масло (ореховое), Сахарозаменитель .
Измельчите фундук в блендере. В большой миске смешайте измельчённые орехи, протеиновую смесь, какао-порошок и кокосовую муку.
Добавьте к ним яйца, ореховое масло, йогурт и жидкую стевию. Взбивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
Включите вафельницу и приступайте к выпеканию, когда рабочая поверхность нагреется.