Парфе с голубикой, персиками и киноа

Готовим Десерты Парфе с голубикой, персиками и киноа

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления десерта "Парфе с голубикой, персиками и киноа». Это нужно попробовать.

Рецепт «Парфе с голубикой, персиками и киноа» представлен в категории Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Персики, Киноа, Голубика, Йогурт (лучше греческий), Сироп (кленовый сироп (или мёд)) , Орехи (пекан) .


  1. Начните с того, что разрежьте персики пополам и удалите косточки. Затем разогрейте духовку до 180 градусов и выложите половинки персиков на противень — запекайте 10 минут, перевернув их один раз в середине процесса.

  2. Когда персики остынут, аккуратно снимите кожицу и нарежьте небольшими кусочками в 1—2 сантиметра.

  3. Теперь нам понадобятся четыре стеклянные баночки, в которых мы будем сервировать десерт.

  4. Разделите 100 г киноа на четыре части и положите на дно каждой баночки.

  5. Таким же образом поступите и с голубикой — разделите 100 г ягод на равные порции и выложите поверх киноа.

  6. Следующим слоем будет йогурт — также 100 г. Затем положите персики, орехи пекан и залейте всю эту красоту кленовым сиропом.

  7. После этого всю процедуру нужно повторить сначала — опять выложите оставшиеся киноа, голубику, персики и йогурт в том же порядке.

  8. Верхушку блюда украсьте кусочком персика и орехами. Готово! Совет: удобнее всего для этого десерта использовать баночки объёмом 250—300 г.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

digi 10525 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent