Углеводная бомба, которая зарядит энергией на весь день — иными словами, идеальный завтрак чемпионов.
Рецепт «Банановая запеканка с творогом и кус-кусом» представлен в категории Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Творог (5% или менее жирный), Рис (варёный рис или кус-кус), Яйца, Банан, Сахарозаменитель (или мёд) .
Смешайте яйца, творог и сахарозаменитель (или мёд).
Добавьте в творожную массу кус-кус (можете заменить его рисом) и снова перемешайте.
На дно формы, предварительно смазанной маслом или застеленной пергаментом, необходимо нарезать банан и залить сверху получившимся «тестом».
Разогрейте духовку до 180 ℃ и выпекайте десерт в течение 25 минут. Если любите золотистую корочку, то можете в конце повысить температуру.