Фишболы в чесночном соусе

Готовим Рыба Фишболы в чесночном соусе

Как приготовить вкусное блюдо - фишболы в чесночном соусе Смотрите рецепт с пошаговым описанием и фотографиями .

Рецепт «Фишболы в чесночном соусе» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Sara Brightman потребуется: филе сома, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, кинза , петрушка, укроп, базилик красный , сметана, сливки, вода, фасоль стручковая, капуста савойская, огурец, каперсы, соль.


  1. Приготовим фарш. Разрезаем лук на 4 части, солим, смазываем оливковым маслом и запекаем в гриле. Снимаем с филе сома кожу, мелко нарубаем, добавляем нарезанный зубчик чеснока, оливковое масло, соль и яблочный уксус. Очищаем запеченный лук, нарезаем мелкими кубиками, шинкуем по веточке кинзы, петрушки, укропа и базилика, добавляем все в фарш и хорошо перемешиваем.

    Рецепт Фишболы в чесночном соусе шаг-1
  2. Для соуса натираем 2 зубчика чеснока на мелкой терке, добавляем сметану и сливки, немного воды, солим, добавляем укроп, перчим и перемешиваем.

    Рецепт Фишболы в чесночном соусе  шаг-2
  3. Приготовим фишболы. Смазываем сковороду растительным маслом, выливаем в нее соус, формируем фишболы, выкладываем их в сковороду и запекаем в гриле.

    Рецепт Фишболы в чесночном соусе шаг-3
  4. Для салата солим стручковую фасоль, смазываем ее оливковым маслом и запекаем в гриле. Затем фасоль нарезаем, рвем савойскую капусту, добавляем нарезанные огурец и каперсы, сок половины лайма, немного измельченной цедры лайма, оливковое масло, соль и хорошо перемешиваем.

    Рецепт Фишболы в чесночном соусе  шаг-4
  5. Подаем фишболы с салатом и соусом. Приятного аппетита!

    Рецепт Фишболы в чесночном соусе шаг-5

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Sara Brightman 992 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent