Всегда интересно добавлять в привычные блюда что-нибудь эдакое. Дать попробовать родным и наблюдать за их реакцией - разгадали секретный ингредиент или нет? Обычно не угадывают.
Попробуйте приготовить конфеты с нутом. Нут - источник белка, клетчатки, витаминов группы В, калия, кальция и магния. При этом он не чувствуется в составе и служит идеальной нейтральной базой самых неожиданных экспериментов. Смело вручайте эти конфеты всем, кому желаете красоты и здоровья.
Рецепт «Шоколадные протеиновые конфеты» представлен в категории Спорт, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Tumanova потребуется: отварного нута, кокосовой стружки, арахисовой пасты, кленового сиропа, растительного молока , порошка какао .
Сначала промойте сырой нут и замочите его в чистой воде. Оставьте на 4-8 часов. Затем отварите до готовности, слейте воду.
Выложите нут в блендер и измельчите. Добавьте молоко и перемешайте блендером. Введите остальные ингредиенты. Если масса для конфет слишком плотная и не измельчается, можно добавить еще немного молока.
Уберите смесь в холодильник на полчаса, она станет более плотной и удобной для работы. Достаньте и влажными руками слепите небольшие круглые конфетки. Храните в холодильнике.
Раньше я не любила готовить, мне это казалось очень сложным, и я не совсем понимала, зачем стоять три часа у плиты, чтобы приготовить торт, который съедят за 1 5 минут, если можно купить готовый в магазине? А на особый случай всегда есть возможность найти торт на заказ? Ответы я нашла гораздо позже.