Простой и полезный напиток из льна с кефиром. Готовить его очень легко: измельчите в блендере семена льна в крошку, залейте их кефиром и оставьте на 30 минут. Затем разлейте по бокалам и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Рецепт «Лен с кефиром для похудения» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Семена льна, Кефир .
Подготовьте все необходимые ингредиенты для коктейля.
Переберите семена льна и поместите их в блендер.
Измельчите их в крошку.
Затем залейте кефиром и дайте настояться в течение получаса. Затем разлейте по бокалам и подайте на стол.