Витаминные напитки, созданные на основе бананов, помогают организму человека вырабатывать серотонин, который является гормоном счастья и радости. Вкусный «компонент счастья», входящий в состав простого рецепта бананового смузи с молоком, способен поднять настроение каждому, кто будет лакомиться десертным напитком.
По достоинству банановый смузи оценят дети, поскольку банан является одним из немногих фруктов, который любит практически каждый ребенок. А что может быть лучше для родителей, если их ребенок получает не только вкусную, но и полезную для здоровья пищу:) Пробуем!)
Рецепт «Банановый смузи с молоком» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Бананы, Молоко, Мед, Лимонный сок .
Подготовим необходимые ингредиенты.
Бананы очистить и порезать кусочками.
К бананам добавить 2 столовые ложки меда.
Влить полстакана молока.
И в самом конце добавить лимонный сок (я выжала сок из половинки лимона).
Взбиваем до однородной консистенции.
Разливаем по бокалам, украшаем и подаем!