Закуска из сладкого картофеля и пастернака

Готовим Закуски Закуска из сладкого картофеля и пастернака

Необычная овощная закуска на самом деле очень питательная, низкокалорийная и полезная. Когда хочется быстренько чем-нибудь перекусить, совсем не с руки готовить сложные кулинарные шедевры в духовке или на гриле. Зато микроволновка — просто спасение. К тому же закуски, которые можно приготовить в вашей СВЧ-печи, гораздо полезнее и здоровее фастфуда. Помните, время приготовления блюд зависит от мощности микроволновки. Что приятно — чаще всего она регулируется вручную.

Рецепт «Закуска из сладкого картофеля и пастернака» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Картофель (батат (он же сладкий картофель)), Пастернак, Масло (оливковое), Чеснок, Специи (прованские травы) , Соль .

  1. Тонко нарежьте картофель и пастернак.

  2. Обваляйте ломтики в миске с маслом, приправами, раздавленным чесноком и солью.

  3. Постелите в микроволновке бумагу для выпекания. Выложите на неё ломтики овощей в один слой.

  4. Поставьте таймер на 2-3 минуты. Следите, чтоб овощи не подгорели, а поджарились по краям и стали хрустящими.

  5. Переложите чипсы на тарелку и дайте им остыть.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском