Сабджи (индийское овощное рагу)

Сабджи (индийское овощное рагу)

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо "Сабджи (индийское овощное рагу)". Попробуйте обязательно

  1. Очистить картофель и морковь, нарезать примерно одинаковыми кубиками.
  2. Далее используйте глубокую сковороду или кастрюлю (к которой не пригорает). В разогретое на сильном огне масло быстро добавить пряности: зиру, зерна горчицы и кориандра. Горчица быстро начнёт темнеть и стрелять, как только это произойдёт, сразу добавьте нарезанные заранее овощи. Так картошку с морковью обжаривать в течение примерно пяти минут, периодически помешивая (хотя можно и сразу перейти к тушению).
  3. Тем временем, промыть холодной водой в дуршлаге замороженную цветную капусту, брокколи и фасоль.
    Добавить промытые овощи к картофелю, перемешать. Добавить соль, куркуму и воду, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне.
  4. Как только вода в кастрюле закипит, переключить на слабый огонь и готовить так, не перемешивая, около 1 часа. Овощи сварятся гораздо раньше, и теоретически, на сильном огне приготовить можно на 30 минут быстрее, НО если дождаться пока испарится бульон на слабом огне, то овощи будут медленно томиться и получатся очень мягкими, но не разваренными (поэтому и не перемешивать).
  5. По готовности сабджи аккуратно перемешать - на дне должно остаться немного бульона.

Если вам пришелся по душе рецепт "Сабджи (индийское овощное рагу)", расскажите о нём своим друзьям!

Нет комментариев



Что бы оставить Ваш коментарий войдите на сайт через любимую соцсеть


Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском