Морской окунь по‑ливорнски

Готовим Рыба Морской окунь по‑ливорнски

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Морской окунь по‑ливорнски». Попробуйте обязательно

Рецепт «Морской окунь по‑ливорнски» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Филе морского окуня, Помидоры черри, Репчатый лук, Оливковое масло, Анчоусы , Белое сухое вино, Каперсы, Маслины , Рубленая петрушка, Листья базилика, Орегано, Морская соль, Молотый черный перец, Пшеничная мука.


  1. Разогрейте большую сковороду.

  2. Посолите и поперчите филе окуня, обваляйте в муке.

  3. Влейте половину оливкового масла и обжарьте рыбу до слегка золотистого цвета. Уберите рыбу из сковороды и отставьте.

  4. Теперь на этой же сковороде обжарьте предварительно нарезанный лук.

  5. Влейте вино, убавьте огонь.

  6. Добавьте томаты, каперсы и анчоусы. Готовьте до тех пор, пока ингредиенты не станут мягкими.

  7. Теперь добавьте маслины и рыбу, накройте крышкой.

  8. Разогрейте духовку до 200 градусов и поместите в нее сковороду на 10 минут.

  9. Посыпьте сверху петрушкой, а перед подачей — листьями базилика, и сбрызните оливковым маслом.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

digi 10525 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent