Нужна срочная чистка организма Не вопрос! Попробуйте приготовить бананово-яблочный смузи! Напиток из яблока и банана удивительно хорошо могут дополнить листья свежего шпината. При очень низкой калорийности он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А также это один из самых белковых салатов. Небольшой порции достаточно чтобы обогатить ваш организм всеми необходимыми минералами Пробуйте!
Рецепт «Бананово-яблочный смузи» представлен в категории Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Бананы, Яблоки, Шпинат, Сок .
Подготовим необходимые ингредиенты.
Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян и нарезаем кусочками в мерный стакан.
Туда же режем очищенный банан.
Отправляем в стакан половину чашки промытых свежих листьев шпината.
Вливаем ананасовый сок.
Тщательно взбиваем.
Разливаем по стаканам и подаем!