Бананово-овсяный блин

Готовим Спорт Бананово-овсяный блин

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Бананово-овсяный блин». Попробуйте обязательно

Рецепт «Бананово-овсяный блин» представлен в категории Спорт, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора admin потребуется: Хлопья овсяные, Бананы, Кефир, Яйцо куриное .


  1. Стакан обычных овсяных хлопьев мелем в блендере или кофемолке.

  2. До состояния муки.

  3. Банан так же превращаем в кашицу с помощью блендера.

  4. Яйцо добавляем в муку.

  5. Выливаем кефир и банан.

  6. Тесто должно получится средней густоты.

  7. Жарю блины я без масла.

  8. Очень быстро, минуты по 2 с каждой стороны.

  9. Готово!

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

1 стак.
 Хлопья овсяные
1 шт.
 Бананы
1.5  стак.
 Кефир
1 шт.
 Яйцо куриное

Реклама

Авторская кухня
Время подготовки
15
Время приготовления
30
Сложность
Легко
Количество порций
3
Способ
Жарить
Категория
Спорт
Автор

Оцените рецепт

всего голосов: 1

Автор
admin 627 рецептов

Люблю покушать, но люблю и готовить.

Вам может пригодиться

Твоя скидка

Коробка для хранения

Узнать цену
Поспешите
Твоя скидка

Настенный органайзер

Узнать цену
Поспешите
Твоя скидка

Антибактериальный коврик

Узнать цену
Поспешите

Стоит попробовать

Часто задаваемые вопросы про Бананово-овсяный блин

На каком масле жарить?

Традиционно используют рафинированные растительные масла, включая подсолнечное. Диетолого советуют отдавать предпочтение рафинированному оливковому маслу. Гурманы настаивают на смеси растительного и сливочного масла в пропорции 50/50.

Как понять что масло нагрелось для жарки?

Покрутите сковороду так чтобы масло распредилилось по дну, растекаться оно должно плавно и легко как вода. Поверхность масла должна быть блестящей. Маленький кусочек лука, брошенный на сковороду в масло, должен мгновенно зишапеть и вспениться. Масло для жарки готово.

Мультиварка в которой можно жарить

Жарить можно в мультиварках с режимом Жарка. Если такого режима нет, не отчаивайтесь, а воспользуйтесь режимом Выпечка. Отличие в том что во втором случае используется температура ниже и вам понадобиться в два раза больше времени на приготовление. Время дополнительно настраивается кнопкой Таймер

Сковородки которые жарят без масла

На всех сковородках с антипригарным покрытием можно жарить без масла. Выбирать можно между материалами такого слоя. Это тефлон, керамика, титан, эмаль, алмазное, гранитное покрытие. И не упускайте из внимания толщину дна такой сковороды, которое должно быть толстым.

Что лучше жарить на оливковом масле?

На оливковом масле можно жарить любые продукты, как мясные, так и растительного происхождения. При этом считается, что пища приготовленная на оливковом масле более полезная и здоровая.

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent